Wednesday, April 11, 2012

Diario de una cocinera fracasada. Parte 3

Thursday, May 22, 2008

Día 2. Otra razón para amar la soya

Acabo de terminar de comer y me siento feliz y satisfecha. Anoche puse a hidratar la soya que mamá me dejó. Estando en el trabajo estaba un poco preocupada porque la dejé a la intemperie, lo cual no parecía tan malo anoche, pero con el calor encima, pensé que tal vez se me estaría echando a perder. Pero cuando llegué a casa se veía y olía bien, así que decidí usarla.
Puse aceite en un sartén. Cuando se calentó, agregué una rodaja de cebolla y medio tomate cortado en cuadritos. Como no había ajo (o al menos no lo encontré), le espolvoreé un poco de sal de ajo que me encontré en la alacena y le puse un chorrito de agua.
No recordaba si iba la soya o las verduras primero, pero opté por la soya, y se la agregué (la media taza que había hidratado previamente) cuando todo se veía cocido.
La dejé un ratito, y luego le puse dos cucharadas de zanahoria y chícharos enlatados, y media papa cortada en cuadritos (Corté toda la papa y a la mera hora se me hizo mucha, así que guardé la otra mitad para algún futuro experimento).
Ahora sí, solo la tapé y la dejé un par de minutos, y cuando me daba olor rico le apagué. Entonces me hice unos suculentos taquitos con mi guisado de soya, frijoles y salsita. ¡Mmmmm!
Día 2: Rotundo éxito.
- Lux

El carrito de mandado vegetariano

 Hace medio siglo que no cocino nada decente. Puras soluciones vegetarianas de principiante (El menú de hoy como ejemplo: Sandwich de frijol con queso y tomate, una manzana, agua).
Pero un mail que recibí hoy me inspiró a romper la monotonía y volver a menearle a la cazuela.
En busca de ideas, escribí una lista. Consiste en el contenido de mi carrito de mandado vegetariano ideal. Cuando sea menos pobre, espero poder convertirlo en el contenido en mi alacena.
(Adicionalmente, sucede que tengo siglo y medio de no escribir nada decente, así que no hubiera podido postear algo más elaborado que una lista.)

Aceite de oliva
Vinagre de manzana
Pan de granos
Tofu
Soya texturizada
Leche de soya
Salchichas de soya
Jarabe de maple
Canela
Papas
Brócoli
Naranjas
Limones
Chícharos
Espinacas
Cebolla
Cilantro
Perejil
Almendras
Nueces
Nuez de la india
Semillas de girasol
Plátanos
Champiñones
Té verde, negro y chai
Mostaza
Salsa picante
Arroz integral
Fresas
Aguacate
Pimienta
Frijoles
Melón
Gengibre
Rábanos
Parmesano vegano
Salsa de soya

Con toda certeza saldrían un par de maravillas de allí.
- Lux